Consultations

Des consultations accessibles, partout et pour tous·tes

> Les consultations en visio
> Le walk & talk : thérapie médiée par la marche

Les séances en visio ou en présentiel dans des espaces de nature )ermettent une grande souplesse permettant un accompagnement adapté à votre lieu rythme de vie.

Les séances en visio/ à distance

Ce format est intéressant pour :

_ Les personnes exerçant une activité professionnelle prenante souhaitant limiter les temps de déplacement ;
_ Les personnes en situation de handicap ou vieillissantes, pour qui les déplacements peuvent être contraignants ;
_ Les personnes vivant dans des déserts médicaux, sans accès à un.e psychologue près de chez elles ;
_ Les personnes expatriées ou en déplacement régulier ;

Les séances en présentiel dans des espaces de nature

Ce format est intéressant pour :

_ Les personnes souhaitant se reconnecter à la nature
_ Les personnes souhaitant apprendre a faire une « pause de présence »
_ Les personnes souhaitant sortir du cadre classique du cabinet pour leurs séances ;
_ Les personnes curieuses d’expérimenter d’autres modalités de suivi thérapeutique.

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J’utilise une diversité d’outils dont les les thérapies cognitivo-comportementales (TCC), la neuropsychologie et l’écothérapie.

Ma posture thérapeutique s’appuie à la fois sur l’accueil inconditionnel, inspiré des approches humanistes de Carl Rogers, et sur une écoute active et respectueuse. Elle s’enrichit également d’outils issus des approches cognitives et comportementales, dont l’efficacité est soutenue par la recherche scientifique.

Chaque accompagnement se construit dans une relation de confiance, fondée sur la collaboration. J’adapte les outils à votre situation personnelle, afin de répondre au mieux à vos besoins spécifiques. Vos difficultés, vos questionnements et vos objectifs sont au cœur du travail que nous menons ensemble.

Mon engagement est de vous accompagner avec bienveillance, dans le respect de votre rythme, de vos valeurs et de votre histoire.